总是担心老公会婚内出轨是不是我得了疑心病

这一谈就是一年，我们住在了一起。眼睛不离手机，这是大部分年轻人的通病。吃完饭往床上一趟，抱着手机就玩起来了。忍了很久，我提出来意见让他少玩手机，他很不乐意。我们认识就是从手机里，我担心他会因为手机再和别的女生结缘。他嫌我管的宽，为了减少矛盾，他收敛了不少。可我还是不放心，背着他偷偷翻他的手机，被他发现了，他没说什么，暗地里手机加了密码。手机里的好多人，有客户，有同事，还有一些只有网名的人，看着好乱。我随便翻了几个近期的聊天记录，一看到他对别人说关心的话，我就受不了。我是嫉妒心在作怪吗?他跟别的女生一起去吃饭，我紧张的不得了。总担心有事情会发生，我这种状态自我感觉很不好，我想把他控制在我的范围之内，以至于他去哪我都要跟着。控制不住自己心，总担心他会出轨。为什么我会出现在这种感觉?很压抑，这种状态让他很厌烦，我该怎么打消这种心理，谁能帮我分析一下。